①低脂肪ヨーグルト
バナナと一緒に朝よく食べてる
②しらたき
最強食材。
これにコチュジャン等でタレを作って麺みたいに食べるのが美味しい!
③きのこ類
きのこマリネが美味しい
まず焼いて、
醤油と
オリーブオイル、あと黒酢で味付け
シンプルに美味しい☺︎
①低脂肪ヨーグルト
バナナと一緒に朝よく食べてる
②しらたき
最強食材。
これにコチュジャン等でタレを作って麺みたいに食べるのが美味しい!
③きのこ類
きのこマリネが美味しい
まず焼いて、
醤油と
オリーブオイル、あと黒酢で味付け
シンプルに美味しい☺︎