life

最近今までの人生を振り返ってこれからを迷っている身近な人(自分を含めて)が多い気がする。

子供の頃は学校とかで「あの子が気になる。どんな子だろう?友達になりたい。」

みたいに他人の事を知りたくて、それを基準に生きていっていた。

成人して、社会に出てからふと「自分とは」みたいに自分が興味の対象になっていく。

「本当の自分ってなんだ」みたいな。

日本の教育体制がそうさせているのか人間ってそもそもそう言うものなのか、、、それとも私だけなのか笑

何となく子供の頃から少しでも「自分」に意識的に焦点を当てられたら大人になって迷子になる人が激減してマインド的にも楽になると思う。

最近では学校ヨガっていう小学生くらいの子達がヨガをやる機会があるらしい。

深い呼吸をする事で無意識的に精神が開放されるとの事。

ヨガやりたい!って積極的な子がいるのは想像できないけど大人になった時に良い影響がある良い取り組みだと思った。

ゆとりもって自分と向き合ってこ。

Author: a.s

hey what's up

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